怎样预防类风湿关节炎

时间 : 2016-02-01 16:36:35 来源：凤凰中医

[摘要]

患上类风湿关节炎疾病可以说是一件非常不理想的事情，除了对于健康不利外，更多的对于患者的生活也是造成了不小的影响，所以说做好对类风湿关节炎的预防工作非常的重要。怎样预防类风湿关节炎：

患上类风湿关节炎疾病可以说是一件非常不理想的事情，除了对于健康不利外，更多的对于患者的生活也是造成了不小的影响，所以说做好对类风湿关节炎的预防工作非常的重要。

怎样预防类风湿关节炎：

一、可以多吃一些生姜大蒜：这是因为大蒜、生姜中具有抗氧化活性，它们可以消炎杀菌，姜还可止痛。每天吃几粒大蒜和姜，相信会对你有所帮助。

二、平时应该避免去食用食物玉米、小麦中的面筋、牛奶类，像是西红柿、辣椒等会加重关节炎症状，所以应尽量少吃。

三、将关节包夹起来睡觉的时候是可用活夹板将疼痛的关节包夹起来。应注意保暖，最好用硬床垫。

四、可以进行热敷按摩，如果发现了身体有局部冰冷现象，应常加以按摩，或用棉花沾酒擦揉。对于关节疼痛可用热敷，局部涂桉叶油，服阿司匹林或水杨酸钠，也可以试用考地松或去氢考地松。

五、一定要避免凉风直吹。我们在夜间睡觉之时，应避免户外凉风直吹，一定不要让电风扇直吹身体，也不要在冷气房内赤身睡觉。不在屋檐、走廊、过道等风袭较强处停留休息。

如何预防类风湿关节炎这种疾病今天就先为您介绍到这里，要想身体健康就一定要要做好对疾病的预防护理工作，只有这样做我们才能够远离疾病所带来的痛苦。

类风湿关节炎需要哪些预防

（责任编辑：jbwq）

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