预防类风湿关节炎很重要

时间 : 2016-02-01 16:36:35 来源：凤凰中医

[摘要]

类风湿关节炎这种疾病我们如果不想面对，那么最好的办法就是进行一些预防工作，只有有效地预防才能帮助我们远离一些疾病的困扰，对于类风湿关节炎疾病亦是如此。类风湿预防主要都有哪些方法： 1、

类风湿关节炎这种疾病我们如果不想面对，那么最好的办法就是进行一些预防工作，只有有效地预防才能帮助我们远离一些疾病的困扰，对于类风湿关节炎疾病亦是如此。

类风湿预防主要都有哪些方法：

1、类风湿关节炎预防之注意劳逸结合。我们平时的饮食应该有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

2、类风湿关节炎预防之加强锻炼增强身体素质。经常参加一些体育锻炼，像是保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力，也是比那些没有进行体育锻炼者强得多。

3、类风湿关节炎预防之避免风寒湿邪侵袭。我们平时要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是预防风湿病最重要的。

4、类风湿关节炎预防之预防和控制感染。一些患者朋友就是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶这一方面也是非常重要的。

关于类风湿关节炎这种疾病的预防方法我们就先简单的介绍到这里，如果您还有什么想要了解的知识，可以关注，或是到正规的医院咨询专业的医师。

（责任编辑：jbwq）

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