类风湿关节炎注意事项

时间 : 2016-02-01 16:36:34 来源：凤凰中医

[摘要]

类风湿关节炎注意事项

类风湿关节炎注意事项？类风湿性关节炎是中老年人经常会患上的疾病，给患者带来的痛苦是不小的，因此我们在日常的生活中要做好相关的预防的方法，那么，在日常的生活中预防类风湿性关节炎的方法是什么呢。

类风湿关节炎的预防措施

1、避免受风受寒等

在我们的临床上的统计显示，有很大一部分患者在患上疾病之前都是有过受凉、受潮等病史，这些因素在类风湿关节炎的发生、发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，也是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。

2、加强锻炼，增强身体素质

患者在生活中要多参加体育锻炼，长期坚持体育锻炼的人的抵抗能力是比较强的，是很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力，也比一般没有经过体育锻炼的人强得多。

3、预防、控制感染的发生

细菌、病毒的感染，可能是诱发类风湿关节炎发病的重要原因，部分类风湿性关节炎，是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。

4、注意劳逸结合

要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。

类风湿关节炎注意事项？我们在日常的生活中的参加体育锻炼的时候，一定要注意的是时间，不可短，也不可太长。还有注意休息，劳逸结合，过度的锻炼身体，就会起到反作用，反而会对身体不利。

（责任编辑：jbwq）

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