预防类风湿关节炎的注意

时间 : 2016-02-01 16:36:33 来源：凤凰中医

[摘要]

如何去做好预防类风湿关节炎这种常见疾病的工作呢？这些预防措施有包括哪些呢？类风湿关节炎疾病常出现在老年人身上，形成的原因也是有很多种，但是我们要记得是疾病对我们的健康就会有伤害，所以我

如何去做好预防类风湿关节炎这种常见疾病的工作呢？这些预防措施有包括哪些呢？类风湿关节炎疾病常出现在老年人身上，形成的原因也是有很多种，但是我们要记得是疾病对我们的健康就会有伤害，所以我们一定要积极的去避免。

1、注意保持居室温暖和干燥：有关节病等风湿病的患者，在天气寒冷时要注意保持居室内的温暖和干燥，注意给关节营造一个温暖的环境。

2、注意摄取蛋白质营养：鲜牛奶、大豆等食物都含有丰富的蛋白质，对于预防关节炎等风湿病，减轻关节疼痛带来的痛苦，都具有比较明显的作用。

3、注意保暖：风湿病是全身性、系统性和弥漫性疾病，该病中90%以上是人自身免疫系统出问题时引发的。阴冷天气会造成人体免疫力下降，血液向人体重要器官收缩，关节等部位就得不到足够的血液进行保暖。因此，进行户外活动时一定要根据天气情况增减衣服，阴冷的地方尽量少去。

4、注意预防流感、上呼吸道感染等感染性疾病：流感等感染性疾病会造成人体的免疫力大幅度下降，容易导致风湿病出现或复发。关节病患者、老年人、体弱者和体内有结核、胆囊炎等慢性感染病的病人，在阴冷天气里更要注意预防流感，流感发生时尽量不要往人群聚集的地方去，防止受寒受凉引发或因感染而加重风湿病。

在学会了关于类风湿关节炎疾病的预防措施之后，您就要马上展开相关的工作，来保证自己可以避免患上这种疾病，当然如果您要了解更多关于这种疾病的知识，一定要多加关注相关讯息。

（责任编辑：jbwq）

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