三种食物预防男性前列腺癌

时间 : 2016-02-01 16:36:23 来源：凤凰中医

[摘要]

前列腺癌是男性生殖系常见的恶性肿瘤，最近相关人员发现，三种食物可以帮助男性预防前列腺癌。一、南瓜子：南瓜子不只是吃起来香，而且还能缓解精神紧张。南瓜子性平味甘，据《中国药植图鉴》记载：可

前列腺癌是男性生殖系常见的恶性肿瘤，最近相关人员发现，三种食物可以帮助男性预防前列腺癌。

一、南瓜子：南瓜子不只是吃起来香，而且还能缓解精神紧张。南瓜子性平味甘，据《中国药植图鉴》记载：可治糖尿病，有助于初期前列腺肥大的治疗和预防前列腺癌的发生。所以，南瓜子以其多种药用价值位居葵花子、西瓜子之上。南瓜子每日以不超过1两为宜。

二、豌豆：男性每周吃两份到三份豌豆可以降低得前列腺癌和原位癌扩散的风险。十字花科蔬菜(以豌豆为代表，还有花椰菜、甘蓝、甘蓝、菜花、洋白菜、芝麻菜、豆瓣菜、萝卜、山葵和芥末)，会对基因的表达方式产生巨大影响，因为它们能够改变细胞的信号通道，使癌症细胞核发生变化。

三、西红柿：西红柿中含有大量的西红柿红素。经常食用可以降低男性前列腺癌的发生率，有关研究还表明，人体内西红柿红素含量过低与子宫癌、肺癌、乳腺癌及动脉硬化等慢性病的发生有关，所以每天应该保证吃1到2个西红柿。

中医提示：男性白领更要当心男科病的入侵。工作一族，大多数男性都有得男科疾病的经历。专家表示，前列腺癌发病率在我国也呈明显上升趋势，建议50岁以上男性每年做一次前列腺特异性抗原检查。

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（责任编辑：jbwq）

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