防前列腺癌能吃些什么？

时间 : 2016-02-01 16:36:19 来源：凤凰中医

[摘要]

前列腺癌,前列腺癌的饮食

防前列腺癌能吃些什么？就目前的医学水平而言，对前列腺癌发病原因无法明确的做出答案，但可以肯定的是，前列腺癌的发生与生活习惯、日常饮食有的重要的关系。很多男性朋友应该为此而感到担心，害怕患前列腺癌。下面，我们一起来看看：防前列腺癌能吃些什么？希望能帮助大家。

1、低脂食物。为了减少饮食中脂肪的摄入，应该吃低脂食物，低脂肪的奶制品，食物中少加油，吃瘦肉。

2、豆类和蔬菜。豆制品中藏有前列腺癌的克星。大豆中的异黄酮能降低雄性激素的破坏作用，并抑制和杀死癌细胞。西方人吃蔬菜量太少，应该像日本人和中国人那样多吃各种蔬菜。除了中国的白菜外，还有菜花、西蓝花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外，每天还可以吃点亚麻籽、西红柿。西红柿含有番茄红素，对前列腺癌有防治作用。

3、喝绿茶。喝绿茶的习惯，也对防治前列腺疾病起到一定作用。随着喝茶的数量和时间递增，绿茶的作用就表现得越明显。西方的男性吃饭前后一般会喝酒，容易使前列腺充血。

4、钙。每天吸入2000毫克以上的钙可导致前列腺的风险增加三倍。但为了骨骼健康和预防骨质疏松，每天适量的钙是必要的，建议每天吸入1000~1200毫克钙。

防前列腺癌能吃些什么？通过上述内容的阅读，想必大家有了一定的了解，因此，在平时的生活中，我们应该注意预防、及早发现问题、及早去医院进行治疗，安安稳稳享受晚年，度过余生。

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