预防的妙招，防止白血病的发生

时间 : 2016-01-29 14:04:34 来源：凤凰中医

[摘要]

白血病,白血病治疗

预防的妙招，防止白血病的发生。白血病对我们身体的伤害是没有办法确定的，毕竟一样的疾病发生在不同人身上就会有不同的疾病情况。、鉴于疾病的危害很大，专家就建议最好就是在生活中及时的做好疾病的预防。接下来，我们就来详细的了解一下预防白血病的知识吧。

怎么预防白血病效果好：

1.首先，在生活中想要预防白血病的发生，就要从自己的饮食开始，注意营养的补充。要多吃水果、高蛋白质食物：据专家说，经常吃水果的孩子患白血病的几率要比不经常吃水果的孩子低得多。因此，多给孩子吃些水果还是有很多好处的，水果中的营养很丰富能够起到增加抵抗力的作用。

2.其次，增加自己身体的营养需求也是可以有效地防止白血病的发生的，尤其是蛋白质的事物。多吃咖喱：咖喱在东南亚及南亚等诸多国家的食谱中是不可缺少的一种佐料，据说，咖喱中含有一种姜黄色的化学物质，该物质有抗癌的作用，对预防白血病也有一定的作用。

3.另外，生命的可贵的，因此，在生活中就要及时的进行身体的锻炼，防止疾病的发生。白血病预防中患者朋友们要对自己的身体抵抗力进行提高，这样可以避免疾病的入侵，所以要多运动，人们知道生命在于运动，所以在日常生活中运动是必不可少的，运动可以强身健体，增强免疫力，免疫力充足了，病邪就不容易侵犯人体了。

4.减少熬夜时间：经过专家研究发现，睡觉太晚或经常加夜班会增加患白血病几率，而且白血病的发病率增多与夜晚暴露在灯光下有关系;研究表示，开灯睡觉的人或者自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大;在夜晚光线会使人的生理节奏混乱，从而会抑制褪黑素的正常分泌，而褪黑素的减少与癌细胞生长有关;因此人们应该注意休息按照生物钟上床睡觉，并把灯关掉直到第二天早晨醒来，以避免因为这些因素而患上白血病。

5.不接触放射线：人们不要过多地接触X射线和其他有害的放射线，也提醒一些从事放射线工作的人员要做好个人防护防护措施;由于婴幼儿及孕妇对放射线较敏感更容易受伤害，因此妇女在怀孕期间就要避免接触过多的放射线，否则胎儿的白血病发病率较高。

预防的妙招，防止白血病的发生。白血病的发生是一种很容易发生并发症的疾病，这样的疾病很容易就会受到细菌的干扰，导致很多的疾病发生。因此，希望以上的预防建议会让您远离白血病的危害，拥有健康的生活，幸福一生。最后，祝您身体健康。

（责任编辑：jbwq）