裸睡与男性阳痿有何关系？

时间 : 2016-01-29 14:03:14 来源：凤凰中医

[摘要]

阳痿,阳痿的原因

男性朋友被阳痿早泄折磨的很是辛苦，患上阳痿的男士，通常都很苦恼，不知道有什么办法可以缓解阳痿症状或者治疗阳痿，其实，预防阳痿没那么麻烦，只要平时保持裸睡的习惯，就能很好的预防阳痿。一起来看裸睡与男性阳痿有何关系吧！

如果从预防阳痿上来说，如果穿着衣服睡得话，特别是穿一些紧身内衣，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。

同时，内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子生成和发育障碍，降低男性的性能力；另外，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频频遗精，影响血液循环和正常排精。脱衣而眠，则有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，且裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强。

其实，在治疗阳痿的方面来说，已通过研究表明裸睡对治疗紧张性疾病的疗效是很明显。阳痿该怎么办？对于男性由于焦虑、紧张造成的阳痿也有效果。

专家指出，中国人在夫妻生活方面观念比较保守，很多男性阳痿是由于心理紧张、自卑引起，与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系，这样裸睡的好处就能治疗阳痿了。建立了裸睡习惯的夫妻，对彼此的身体更加坦然，性生活更放得开，男性在性行为中更容易主动。同时，也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧，增加亲密接触的机会，对彼此也更加宽容和欣赏，有利于夫妻感情的维持。

裸睡不但能治疗阳痿，还能将防止泌尿生殖感染。

一到夏天，很多人爱出汗，那么内裤就避免不了潮湿，潮湿的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会，甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。选择裸睡则可以避免上述问题，增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和散热，免去瘙痒不适。

不是所有的裸睡都是能治疗阳痿的，其实裸睡裸睡也有讲究的。

虽然说裸睡可以治疗阳痿，但是也是有情况之分的，中国传统养生倡导自在调柔，常有赤子之心，“赤子之心”指的就是像初生的赤条条的小孩子一样纯真、舒坦、豁达的心态，这也是拥有健康身心的基础。因此，选择裸睡，最重要的是在心理上完全放松，首先能够自在、坦然地面对自己的身体。

很多人认为裸睡不好，认为是不要脸。但是裸睡并不是不要脸，不顾形象和礼仪，他和文明并不是冲突的，再就是我们要讲究卫生，千万不要把肮脏的被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究，以舒适、柔软、透气的面料为好，避免对皮肤产生刺激，影响睡眠。此外，男科专家指出，如果有泌尿生殖系统感染，则不宜裸睡。

所以说，预防阳痿，平时的生活习惯至关重要，男性朋友可以选择裸睡的方式，来避免自己有患上阳痿的可能，这也是最为简单的方法了，而且是有科学依据的。

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（责任编辑：jbwq）