预防耳聋该注意哪些事项？

时间 : 2016-01-29 14:02:07 来源：凤凰中医

[摘要]

耳聋的治疗

为了不让耳鸣困扰我们的生活、工作，我们要多了解耳聋常识，做好耳聋的预防工作。预防耳聋，到底该注意什么呢？小编来给大家做个介绍吧！

耳聋的预防注意事项

1、保持愉悦的心情，对于预防耳聋，也是很有帮助的。人如经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致体内植物神经，失去注意调节情志。正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍，这样就可能出现听力锐减、暴发耳聋。中医认为，情志失调，肝气失于疏泄，郁而化火，或暴怒伤肝，肝胆之火上逆，则清窍被蒙，导致耳聋。

2、药物使用不当，也会导致耳聋的发生。生活中，有很多对于耳朵不利的药物，我们要谨慎服用。人有病使用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等耳毒性的抗生素，慎用耳毒药物。毒药物不要一次过量，或者使用时间过长，可与其他药物交替使用，也可换用中药治疗。适当应用复合维生素B及抗过敏药物，可能预防听力受损。适当服食一些具有抗衰老、补益肝肾的食品和药物。

3、耳聋预防的关键，就是尽量避免噪声刺激。较长时间接触噪声，会使已开始衰退的听觉，更容易疲劳，内耳避免噪声刺激。的微细血管，常处在痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪声性耳聋。研究表明，一组人生活在噪声环境中，听力下降为60分贝，而另一组人生活在强噪声环境中，听力下降为80分贝。

4、经常食用一些：对于耳聋预防很有效的食物、药物，也能预防耳聋的发生。适当服食一些具有抗衰老、补益肝肾的食品和药物。如灵芝、蜂王浆、人参制剂、甲鱼、枸杞子、莲子、核桃、芝麻、花生等，能延缓老年人生理衰老，减轻耳鸣和耳聋。也可以在医生的指导下，适当服用一些补肾的药物。

5、经常参加锻炼，促进生辰代谢，对月耳聋的预防，也是很有帮助的。人久居室内，很少户外活动，容易导致体内维生素D含量不足，增加户外活动。引起听觉功能的障碍。维生素的缺乏，影响了钙的代谢，从而使耳蜗发生局限性缺钙，造成耳蜗继发性形态变化，干扰内耳的正常生理功能，破坏内耳的听觉上皮细胞、骨的结构，以致使听力减退，导致耳聋的发生。

预防耳聋的方法，该注意的事项，是不是都了解了呢？我们要了解这些常识，积极地预防耳聋的发生。关于耳聋的治疗，请点击推荐阅读了解。