类风湿性关节炎的康复锻炼方法

时间 : 2016-01-28 17:09:39 来源：凤凰中医

[摘要]

类风湿性关节炎的康复锻炼方法，对于类风湿疾病，相信大家并不陌生吧，小编想说的是，风湿疾病很常见，但是不少人却不知道如何治愈风湿疾病，其实对于风湿疾病来说，康复训练是必不可少的，下面我们来了解

类风湿性关节炎的康复锻炼方法，对于类风湿疾病，相信大家并不陌生吧，小编想说的是，风湿疾病很常见，但是不少人却不知道如何治愈风湿疾病，其实对于风湿疾病来说，康复训练是必不可少的，下面我们来了解一下类风湿性关节炎的康复锻炼方法。 1、肩关节。应行轻微的功能训练，可做摆动操、棍棒操、手指爬培，或利用滑轮、肋木做肩ROM训练.并对三角肌及肩内、外旋肌做等长收缩训练，运动应在限制疼痛和没有抵抗的功能模式下进行。在休息时将肩关节置于外展位。患者关注：类风湿性关节炎治疗费用 2、肘关节。应尽量避免挛缩的肘关节固定在伸展位，康复治疗的重点在于预防屈肘功能的丧失。 3、维持和增加肌力。有等长训练法、等张训练法、等速训练法。急性期最好用等长收缩肌力增强训练。 4、维持和改善耐力。应小心把握治疗的强度，如果患者对训练过于积极，可能会导致相反的结果，加重关节的破坏。一般认为中等负荷的运动对关节炎患者是安全可靠的。 5、维持和改善关节活动性。对每一个受累关节做被动的或非常轻柔的辅助主动运动，并应在控制疼痛和无抗阻的情况下缓慢地进行。训练最好在晨僵已消退，并用药物或温热疗法缓解疼痛后进行。以上就是为大家介绍的“类风湿性关节炎的康复锻炼方法”。想必通过这篇文章大家对于类风湿性关节炎也有了更进一步的了解了吧，希望在以后的生活当中，大家一定要养成好的生活习惯，尽量的避免疾病的发生。

（责任编辑：jbwq）