类风湿关节炎要多吃什么?

时间 : 2016-01-28 17:09:38 来源：凤凰中医

[摘要]

类风湿关节炎

类风湿关节炎要多吃什么?类风湿关节炎这一疾病在生活中很常见，患了该疾病后，患者的正常起居、生活会受到严重的影响，身体健康也会受到很大的损伤。因此治疗类风湿关节炎是患者的心愿，但在治疗的同时也不要忘记饮食。那么，类风湿关节炎要多吃什么?

因为类风湿关节炎的病程较长，恢复起来也比较缓慢，需要进行长期的治疗，并配合饮食。这样不仅可以提升疗效，而且可以减轻药物带来的副作用，对该病的治疗与康复十分有益。类风湿性关节炎患者食疗的基本原则是：辨证配食，具体的治疗方法是：“虚者补之，实者泻之”，“寒者热之，热者寒之，温者清之，凉者温之”，也就是说在为类风湿性关节炎患者配膳时要根据病症的阴阳、虚实、寒热，分别给予不同的饮食治疗。

通常情况下，类风湿关节炎患者应该注意日常的饮食，不要采用炸、烤、熬、爆等烹调方法，而是采用蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法使烹饪的食物既美味可口，又使其保持药性，且烹饪时以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油为佳。对于风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品;寒痹者宜用胡椒、干姜等温热之品，而禁忌生冷;湿痹者宜用苡米、黑豆等利湿之品;热痹者一般湿热之邪交织，药膳要求清中能利，而不宜食用辛辣刺激之品。

值得一提的是，类风湿性关节炎患者的饮食要合理、节制。由于患者久病体虚，因此在进食时一定要守时、适量，千万不可暴饮暴食、饥饿失常。饮食应遵循高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐的原则，少量多餐，少食刺激性食物，多味佳可口易消化的食物。且膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3:2:1为合适。此外，类风湿关节炎患者的日常饮食应味佳可口、增强食欲的饭菜且以素食为主，可适量选食富含维生素e、c、a、b等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。病人在饭后也可食用苹果、葡萄等水果，也可适当饮用一些不含任何添加剂的果汁等天然饮料。

类风湿关节炎要多吃什么?以上内容就是有关类风湿关节炎要多吃什么的介绍，通过上文的介绍希望大家能够了解类风湿关节炎患者的饮食，不要因为治疗疾病而忽略饮食，只有两者结合才能更好的恢复健康。

（责任编辑：jbwq）