如何缓解风湿病疼痛

时间 : 2016-01-28 17:09:38 来源：凤凰中医

[摘要]

由于年少时不注意，由于工作的原因，风湿病已经成为老年人最常见的疾病，特别是寒冷的冬天，关节肿胀，刺骨的疼痛，让患者整夜整夜的睡不着觉。那么是否有什么方法可以缓解痛疼呢？专家马上给您解答如何

由于年少时不注意，由于工作的原因，风湿病已经成为老年人最常见的疾病，特别是寒冷的冬天，关节肿胀，刺骨的疼痛，让患者整夜整夜的睡不着觉。那么是否有什么方法可以缓解痛疼呢？专家马上给您解答如何缓解关节疼痛。

一、风湿病保暖很重要，感受外界的天气，天气寒冷的时候多穿衣服，尽量不要碰冷水，并且要养成每晚烫脚的习惯，内衣汗湿之后应及时换洗，被褥要勤晒，切忌风吹受寒或雨淋受湿，不要长期处于阴暗潮湿的环境中。

二、风湿病明显的特征是病情遇寒加重，注意全身和各关节的保暖，早晨和晚上出门一定要多穿衣物，可以戴护膝对关节保暖。风湿病患者要注意手部保温，天气寒冷时要戴手套，尽量不要接触冷水，并用经常用温水泡手，冬天可以用暖水袋暖手，以保证手部温暖，要用温水洗衣物。

三、每年的3、4月份是风湿病的高发季节，空气中的湿度增加，风寒湿邪容易侵入人体，诱发风湿病，一定要避免风寒湿邪的侵袭，夏季不要长时间吹空调，防止关节受寒。

四、室内温度冬季最好保持在18℃-22℃，夏季可以在24℃-26℃左右；衣服湿了以后，要及时更换；根据气温变化添减衣服，晚上睡觉时尽量穿长袖长裤的睡衣。

温馨提醒：

日光浴对风湿患者有很大的好处，特别是夏天中午的时候，将不舒服的关节暴露在阳光下，其他的地方用伞遮挡，患者身体的上部起码要照射20分钟，下部分照射30分钟，可以有效的缓解关节的疼痛，并且每日服用5-10ml蜂王浆，也对关节疼痛有很好的缓解作用

（责任编辑：jbwq）

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实验室检查 (1) 常规检查：风湿病是侵及全身多系统多脏器的疾病，所以要对患者作全面的检查，血，尿，便，血沉，CRP，全面生化检查(肝功能，肾功能，肌酶谱等)。 (2) 血清学检查：①一般性：RF，C3，C4，C... 详细