冠心病注意事项

时间 : 2016-01-28 17:09:29 来源：凤凰中医

[摘要]

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冠心病注意事项有哪些？这个问题虽然属于冠心病的保健常识，但并不是所有冠心病患者都了解。要知道，冠心病除了临床治疗，日常生活中的护理也是不能少的，以便尽可能的去降低冠心病的病发几率。

凤凰中医频道的专家指出：护理工作室冠心病治疗的重要组成部分。冠心病患者对于冠心病注意事项可是不能有丝毫马虎，负责一旦导致冠心病病情复发，后果是不堪设想的。

冠心病注意事项一、对于冠心病应有正确的认识。冠心病属于终身性疾病，一旦患病，相当于终身患病。但大家也不要因此而失去治疗信心，冠心病不是不治之症，临床中很多冠心病患者一样可以带病延年。冠心病的治疗关键是在合理用药的基础上，注意生活中的自我调摄，同时，对于冠心病的治疗，应树立信心和恒心！

冠心病注意事项二、忌饮食过量。民以食为天，生活中我们是离不开吃的，但是冠心病患者应避免暴饮暴食，饮食须有度。原因在于过饱时胃可以直接压迫心脏，加重心脏负担，还可以导致心血管痉挛，甚至发生心绞痛和急性心肌梗死。所以，冠心病患者平时宣少食多餐，晚餐尤其只能吃到七八分饱。

冠心病注意事项三、戒烟戒酒。远离烟酒，是冠心病保健中不能忽视的。临床研究发现，尼古丁可使血液中的纤维蛋白原增多，导致血液黏稠，很容易引起血液凝固与血管的异常变化，故吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。戒烟后，血液中的纤维蛋白原大大减少，可减少冠心病的发病率。常饮烈性酒，可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多，加重冠心病。所以，冠心病患者应禁饮烈性酒，或以少量红葡萄酒或黑啤酒取而代之。红葡萄酒或黑啤酒中含有类黄酮，它具有抑制血小板聚集与血栓形成的作用。

冠心病注意事项四、不着急不生气，就能活个好年纪。人体的中枢神经系统指挥人的一切，当过分激动、紧张，特别是大喜大悲时，由于中枢神经的应激反应，可使小动脉血管异常收缩，导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强，使冠心病患吝缺血、缺氧，从而诱发心绞痛或心肌梗死。

冠心病注意事项五、忌不良的生活习惯。良好的生活习惯，是健康的重要保证！如果口腔不卫生或患有牙周炎等牙病，口腔中的革兰阳性杆菌及链球菌就可能进入血液循环，使小动脉发生痉挛或血栓，导致心肌梗死。所以，冠心病患者尤其应该保持口腔清洁，防治牙病。同时，冠心病患者的作息时间应有规律，早睡早起，定时睡觉，才能保证一个良好的精神面貌，从而有效降低冠心病的病发几率。

冠心病注意事项六、忌剧烈运动。众所周知，冠心病患者是不能参与剧烈运动的，运动应量力而行，恰到好处，做到动静结合，阴阳协调平衡，才能达到最佳点。如过犹不及，失去平衡，则会走向反面。因此，冠心病患者既要坚持锻炼，又要严格掌握一个“度”字，使供血量和需血量相平衡。人在安静状态下，心肌每分钟需要300毫升左右的血液供应；大的体力活动，心肌每分钟需要的最大血量达2000毫升左右。可见超负荷的运动量极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧，可能造成急性心肌梗死或脑梗死。因此，冠心病患者在参加各种体育活动时，可在医生指导下事先服药预防。

冠心病是一种容易反复发作的慢性疾病，以上向大家讲解了冠心病注意事项有哪些，希望大家为了自身健康，一定要按照上述的这些冠心病注意事项做好自身保健，将可能的将冠心病复发几率降到最低！

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（责任编辑：jbwq）