老年人冠心病食疗方法

时间 : 2016-01-28 17:09:26 来源：凤凰中医

[摘要]

老年人冠心病食疗方法，冠心病是老年人的常见疾病，随时都有生命危险，患上冠心病一定要,抓紧时间去治疗，以免严重影响了患者的身体健康。那么，老年人冠心病食疗方法是什么呢？下面给大家介绍一下。

1、控制总热量，维持正常的体重。糖在总热量中的比例应控制在60%-70%。宜多吃些粗粮，以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。单糖及双糖等应适当控制，尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。

2、适量的蛋白质。蛋白质是维持心脏必需的营养物质，能够增强抵抗力，但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋白质不易消化，能够加快新陈代谢，增加心脏的负担。有学者观察，过多的摄入动物蛋白，反而会增加冠心病的发病率。所以蛋白质应适量。每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜，应选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品，对防治冠心病有利。

3、饮食宜清淡、低盐。对合并高血压者尤为重要，食盐的摄入量每天控制在5克以下。可随季节活动量适当增减。例如：夏季出汗较多，户外活动多，可适当增加盐的摄入量。冬季时，出汗少，活动量相应减少，应控制盐的摄入。

4、限制脂肪。脂肪的摄入应限制在总热量的30%以下，以植物脂肪为主。适当的吃些瘦肉、家禽、鱼类。

5、要多吃一些保护性食品。如洋葱、大蒜、紫花、苜蓿、木耳、海带、香菇、紫菜等。

以上就是关于，老年人冠心病食疗方法的介绍，希望以上的介绍可以给大家带来帮助，冠心病对患者危害非常大，所以一定要及早到医院治疗，如果您对冠心病还有其他问题想要了解，请您点击在线专家，专家会为您做详细的解答，祝患者早日康复。

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