得了冠心病怎样保养？

时间 : 2016-01-28 17:09:26 来源：凤凰中医

[摘要]

得了冠心病怎样保养，冠心病是中老年人群中常见的一种心脏疾病，其发病时对患者的身体健康影响非常大，冠心病如果救治不及时，会对患者的生命产生很大威胁。下面我来给大家介绍一下冠心病患者应该

得了冠心病怎样保养，冠心病是中老年人群中常见的一种心脏疾病，其发病时对患者的身体健康影响非常大，冠心病如果救治不及时，会对患者的生命产生很大威胁。下面我来给大家介绍一下冠心病患者应该如何保养。

1、保持心理平衡，勿焦勿燥。只有心理平衡才能生理平衡，各脏器功能正常，血流通畅，远离心梗的威胁。”冠心病患者如果晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，中午要适当休息，以补充睡眠不足。

2、在饮食上冠心病患者应该多吃新鲜的果蔬。冠心病患者应多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物；在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水；如果有条件，可以多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。此外，冠心病患者要保持大便通畅，要养成每日一次定时排便的习惯。

3、吸烟的患者一定要把烟戒掉。冠心病患者一定不要抽烟，可以适当饮用葡萄酒，但每天不超过８０毫升；最好在专科医生的指导下，对平时服用的治疗心脑血管病的药物做一些适当的调整；若外出旅行需随身携带硝酸甘油或亚硝酸异戊酯等抗心绞痛药物。

4、冠心病患者在运动时应该多加注意。冠心病患者在室外活动时应戴遮阳帽并备足水，天气闷热时，室内可以开启空调，但温度不要太低，２５摄氏度左右为宜。身体锻炼应在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼；锻炼时间不宜太长，当天气闷热、空气中湿度较大时，应减少户外活动。

以上就是关于冠心病日常保养所做的一些简单介绍，希望对您能有所帮助。通过以上的介绍，我想您对冠心病在日常生活中应该如何保养已经有了一定的了解。如果您还有疑问请及时咨询在线专家，专家会耐心为您解答。

（责任编辑：jbwq）

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