早期帕金森患者活动护理有哪些

时间 : 2016-01-28 17:09:25 来源：凤凰中医

[摘要]

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帕金森早期活动护理长短常主要的，因此我们要注意这方面的事情，一旦家里老人出现这种情况，都要细心的做好各种活动护理，不要三心二意。

1、对早期的病人，应鼓舞其多进行自动活动，如多漫步，做简略的体操以及线条流利的健身操。留意颈、腰、肩、肘、髋、膝等关节的运动幅度。家人对患者情绪上多关怀，但居家生涯不克不及代替替代，除非有非凡的需求，才干赐与协助。提示和要求病人尽量维持曩昔的职业和癖好，首要是膂力运动和技巧型的运动，农人则不要丢弃手中的农活。关于干部、职工退休居闲的病人，还要寻觅培育一些坐起来不太坚苦的新癖好。任何一种方式的劳动和运动对肌肉都是有益处的。但我们要清晰看法，膂力劳动毫不等于体育磨炼，不克不及用纯真的膂力劳动替代体育磨炼，二者亲密连系才是有益的。

2、有方案、有目标地磨炼可以获得更好的结果。关于做起来有坚苦的举措或已呈现某些功用妨碍，要对峙多磨炼。如患者对从椅子上起立或坐下的举措有坚苦，则天天做完普通运动后，再重复演习起坐举措，以便使肌肉能习气这些举措。如用通俗椅子难以完成起坐演习的话，则可应用特制的高脚椅子演习。活动应在宽阔平整的天井、操场、农家场院进行，如骑三轮车、牵拉滑车、玩健身球，以活动上下肢及双手；应用横棍或手杖横跨于肩背部，左右拉动，上下抬举，天天演习几回，可以放松双肩，也有利于拉直曾经存在的弯曲的脊柱。有前提的病人可去健身房选择适宜的活动项目进行磨炼，如踩活动脚踏车、拉荡舟器等，以运动四肢、颈、腰等。

3、在运动时以下几点应该留意：①起步的坚苦与步行中的忽然中止（僵住），在帕金森病人中是很经常见的。步行时思维要放松，尽量跨大措施。当向前走时应举高，翘起脚趾，用脚跟着地，尽能够坚持两脚分隔及背部挺直；要摆动双臂，目视前方，不要目视地上。让病人测验想象正在跨越连续串的妨碍物，即先把脚踏在地上，然后举起脚趾，举高膝部跨越过想象中的妨碍物，并以脚跟着地。在转弯时不要采用小碎步挪动方法，那样轻易落空均衡。②家人在协助病人走路时，只需求牵扶着病人一手伴行，让病人本人把握均衡，万万不成拉着病人走路，那样会使病人落空均衡而摔倒。有时病人感应双脚像粘在地上时，可以先向撤退一步再向前走，这比直接向前走来得轻易些。

4、指点或协助病人进交运动时，起首要留意平安，预防损伤变乱的发作。在从事日常运动时，留意不要登高，不要操作高速运转的机械，骑三轮车比骑自行车更稳妥。要避免烧、烫伤以及打破宝贵器皿。还，要把握病人运动量的适合强度，即要到达磨炼的目标，又不使之过劳。因为本病有静止性震颤，分明增高的肌张力，过多的身体运动及出汗，使病人对酷热天色比拟敏感。病人在夏日从事室外运动时，最好选择在早晨或黄昏，穿戴要恰当宽松，以免影响运动。

5、活动磨炼是个长时间的事，要有毅力，要锲而不舍。帕金森病患者的运动才能有变异性，在某些状况下，病人可以举动自若，似乎没病似的，但有些时分，病人却不克不及完成他平常易如反掌的工作。这种变异性是帕金森病的典型特征。尤其在西医服用物医治时期，病人可以发作不成预知的、继续工夫长短不定的好转与恶化替换的景象，即经过所说的帕金森病的‘开-关景象“。症状轻、活动功用好的形态称为’开”，忽然呈现僵直，症状恶化，活动功用损失的形态为“关”。“关”可以继续数小时到1～2天不等。不要由于这种崎岖动摇的景象而否定活动磨炼的结果，更不克不及不坚定活动磨炼的决计。

总之，做好康复后的护理是十分重要的，特别是活动方面，不要认为帕金森康复后就万事大吉了，长期坚持才是最好的办法，希望患者朋友要注意。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 帕金森帕金森保健帕金森饮食

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