时间 : 2016-01-28 17:09:20 来源:凤凰中医
帕金森,中医
帕金森这种疾病,对于人们来说并不陌生,专家认为,这种疾病除了要正规系统的治疗外,护理以及康复训练是必不可少的。下面凤凰中专家就介绍帕金森患者康复训练操的六个步骤。
步骤一:在开始训练前,确保膝关节可以正常活动。将受病情影响较重一侧的膝关节放地板上。
步骤二:再将另一侧膝关节放在地板上。
步骤三:跪在地板上后,依次向后移动膝关节,使双侧上肢能撑于地板上,处于爬行姿势。
步骤四:向后移动到你准备躺卧的位置,确保有足够的空间伸展你的腿和手臂。
步骤五:缓慢放低一侧臀部贴近地板,呈半坐姿势。此动作可能会使身体有些过于伸展,但只要不感到疼痛,可继续。
步骤六:将身体完全放低,翻转侧卧在地板上,并将头部依靠在事先准备好的枕头上。
通过以上的介绍,想必大家对这套帕金森康复操已经有所了解了,希望对帕金森患者有所帮助,并且提醒老年大众多加预防此类疾病的发生。
做好帕金森饮食可以还患者健康
(责任编辑:jbwq)
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