科学睡觉赶走帕金森！

时间 : 2016-01-28 17:09:20 来源：凤凰中医

[摘要]

睡觉,帕金森

科学睡觉赶走帕金森！很多人喜欢睡懒觉，但是觉睡多睡少都不是好的生活习惯。而且睡觉过多，是帕金森的一个前期症状。因此睡觉多了，帕金森的几率更高。还有就是如果老人经常的失眠的话，这样也容易发生帕金森的。遗传你，我们如何科学睡觉远离帕金森呢？

研究发现，一个人睡觉多。他们患帕金森,机会便愈高。每晚睡至少9小时的人。患帕金森的机会，比睡6小时以下的人高百分之八十。睡8小时的人高60%。睡7小时的人高10%。这样我们也需要我们不得不相信了，睡觉跟帕金森之间确实有关。

科学睡觉赶走帕金森！生病需要休养，这就导致我们陷入一个误区。男就是什么病都使劲的睡觉。但是，多睡可能不利健康。美国研究结果发现。睡觉时间愈长，帕金森病的几率就愈高。另外的话夜班工作，可减少帕金森病的机会。每月有3晚夜班工作15年患帕金森的机会。只是日班工作人的一半。上夜班的人，体内荷尔蒙激素，及雌二醇含量较低。而荷尔蒙激素，及雌二醇含量高，则会增假帕金森风险。

科学睡觉赶走帕金森！帕金森需要休息是必然的。但是，我们的睡觉时间都是有限制的。像那种没有限制的多睡觉，对我们不见得就好。还有就是一些喜欢不睡觉的人也不好。即便是帕金森也是如此，睡觉多的话还可能增加帕金森呢的风险。

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（责任编辑：jbwq）

关键词: 睡觉帕金森

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