预防胰腺癌的好方法有哪些呢

时间 : 2016-01-28 17:07:35 来源：凤凰中医

[摘要]

预防胰腺癌的好方法有哪些呢？胰腺癌严重影响我们的日常生活的，因此，我们一定要尽早的进行治疗，以免造成更严重的伤害出现的，那么，预防胰腺癌的好方法有哪些呢？在生活中癌症的出现对于每个人来说都

预防胰腺癌的好方法有哪些呢？胰腺癌严重影响我们的日常生活的，因此，我们一定要尽早的进行治疗，以免造成更严重的伤害出现的，那么，预防胰腺癌的好方法有哪些呢？

在生活中癌症的出现对于每个人来说都是一种噩耗，一旦患上了癌症之后，患者朋友们在生活中就会承受非常大的痛苦，不仅要忍受疾病的痛苦，还要忍受治疗所带来的痛苦。

1、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

2、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

3、散步时间：一是清晨散步，置身花草松柏之间，则可爽精神而调气血。二是食后散步，古人认为："饭后食物停胃，必缓行数百步，散其气以输于脾，则容胃而易腐化"。三是睡前散步，可使精神放松，促进睡眠。其他时间，都可散步，贵在坚持，久必获益。

4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

5、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

7、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

预防胰腺癌的好方法有哪些呢？以上就是我们为大家总结的了，我们希望患者能够尽早的进行诊治，以免造成更严重的伤害就不好了，最后，我们希望每个患者都能健康快乐。

胰腺癌有什么好的治疗方法

（责任编辑：jbwq）

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