预防大肠癌人人有责!

时间 : 2016-01-28 17:07:20 来源：凤凰中医

栏目关注：大肠癌病因大肠癌症状大肠癌检查大肠癌怎么治疗大肠癌治疗方法

大肠癌饮食大肠癌用药大肠癌是什么病大肠癌自我治疗大肠癌早期症状

[摘要]

大肠癌，大肠癌的治疗

提起大肠癌想必大家应该有着一定的了解，这是日常生活中最为常见的疾病之一，危害了很多人的身体健康，但是很多患者对于疾病并不是很了解，令很多人感到困惑，那么下面就为大家介绍大肠癌疾病。

大肠癌疾病是对患者身体有严重危害的，一旦患上就会受到伤害，因此大家应该早期做好预防。

大肠癌是大肠粘膜上皮的恶性肿瘤，包括结肠癌与直肠癌，是常见的消化道肿瘤。大肠癌的病因尚未完全清楚，主要是环境因素与遗传因素综合作用的结果。我国大肠癌发病率逐年上升，大肠癌就在我们身边，但是并不可怕，因为大肠癌是可以预防的。

改变不良的饮食习惯和生活方式

中国居民膳食指南给了我们很好的饮食建议：

①食物多样，谷类为主，粗细搭配；

②多吃水果蔬菜；

③每天吃奶类，大豆等制品；

④经常吃适量的鱼、禽类及蛋；

⑤减少烹调油用量，清淡饮食；

⑥食不过量，天天运动；

⑦三餐合理，足量饮水；

⑧新鲜饮食，戒烟限酒限零食。

积极治疗肠道疾病

积极治疗大肠癌前疾病，如结肠息肉、结肠腺瘤、克罗恩病、溃疡性结肠炎、便秘、血吸虫病及息肉样溃疡。通过普查与随访，尽早治疗这些与大肠癌发病相关的疾病，可以明显降低肠癌发病率。尤其是要尽早行肠镜检查，并在肠镜下切除大肠腺瘤，同时定期行肠镜随访。

定期运动锻炼调节好心态

寻找适合自己的锻炼方式，增强体质，提高免疫力，自我放松，缓解压力，保持良好的心态。世界卫生组织提出了预防大肠癌的健康十六字方针，即“合理膳食、适量运动、戒烟限酒，心理平衡”。另外肥胖是大肠癌独立危险因素，体力活动过少也是大肠癌危险因素。因此通过运动一方面减肥，而且促进肠蠕动，有利于粪便排出，预防大肠癌。

关注自身健康提高警惕

发现大便习惯、次数、性质改变，大便表明附着血液、粘液或脓血，腹部隐痛、便意频繁、进行性贫血、无原因消瘦等蛛丝马迹应提高警惕及时就诊，进行肠癌的筛查。

这就是对于预防大肠癌人人有责的介绍，想必大家应该有了一定的了解，因此大家应该再去日常生活中多加预防，发现疾病的早期症状时，一定要及时的去往医院进行治疗，避免疾病给身体带来更多的伤害。

（责任编辑：jbwq）