时间 : 2016-01-27 14:08:56 来源：凤凰中医
腰椎间盘突出的预防
腰椎间盘突出在我们生活中时越来越多了，现代的什么习惯是电脑上班，车也越来越多，很多驾驶员，一些运动员，杂家表演者，这些人都很可能会犯腰椎间盘突出的这种病，这病还会引发其他的症状，让他们生活造成了极大的麻烦！
不仅是以上这些人，很多在生活中其实是可以避免腰椎间盘突出的，但是就是因为没去注意自己是身体才导致的，这是很不该的，比如为了玩游戏而长期坐在电脑上熬夜者，还有一些没爱惜自己的身体去挑战一些高难度的运动！比如蹦极！还有一些平时睡姿，坐姿不佳！
我们不要让腰椎间盘突出来找我们，让他们给我们带来很大麻烦时才会想到要极力去治疗它，应该是防范于未然，平时照顾好自己，这种病就可以避免的！
（责任编辑：jbwq）
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