时间 : 2016-01-27 14:08:52 来源：凤凰中医
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出的护理要点是什么？如今告诉发展的社会中，比较常见的疾病是骨科疾病，特别是腰椎间盘突出。经济要发展，人们的工作压力就会变大。如果长时间保持久坐或站立，就有可能出现腰椎间盘突出，它对患者的身心健康有极大的影响，我们应该做好护理。那么，腰椎间盘突出的护理要点是什么呢？
1、患病期在医生指导下服药及腰椎间盘突出的治疗，遵医嘱按时到医院复查，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。
2、患者应了解腰椎间盘突出症只要注意保护，是可以预防和控制的，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。
3、建立对疾病治疗的信心，使患者对疾病有正确的认识，避免情志影响，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。
4、生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。
5、坚持做腰部的各种功能锻炼，订出锻炼计划，要循序渐进避免强行活动，围腰不宜常带，防止肌肉萎缩，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。
6、生活规律，饮食以补肾、补钙壮筋骨为原则，如水果、蔬菜、豆类、奶制品、瘦肉、鱼虾。
腰椎间盘突出的护理要点是什么？通过以上内容对腰椎间盘突出的护理的详细介绍，希望大家能够引起注意，从而避免腰椎间盘突出症。也希望腰椎间盘突出患者能够按照以上所说的护理要点，早日恢复身体健康。
（责任编辑：jbwq）
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