预防股骨头坏死是生活中的一部分

时间 : 2016-01-27 14:08:48 来源：凤凰中医

[摘要]

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股骨头坏死预防专家一直在告诫市民要注重预防疾病，哪怕是在工业生产中，也本着“预防为主，安全第一”的宗旨。

因此，在生活中也同样做到“安全第一，预防为主，综合治理”。在股骨头坏死疾病中，我们应该做哪些预防呢？现在给大家介绍一下：要加强自我的保护意识，尤其是对髋部的保护；在平时走路的时候要注意脚下，防止摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒；在进行运动之前，必须做好充分的髋部锻炼、感觉身体发热、四肢灵活为度；在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活；髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下，过多行走，以免反复损伤髋关节；在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物；尽量不要养成长期大量饮酒的毛病；对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应采用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生；因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物；应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清楚酒精的化学毒性，防止组织吸收；对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医；饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。做到以上预防工作，相信股骨头坏死会远离我们！防止急性损伤导致股骨头坏死的方法股骨头坏死的治疗时怎样预防误诊专家为您介绍股骨坏死的危害如何预防急性损伤导致股骨头坏死

（责任编辑：jbwq）

关键词: 股骨头坏死预防股骨头坏死

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