时间 : 2016-01-27 14:08:37 来源：凤凰中医
怎么诊治股骨头坏死好
怎么诊治股骨头坏死好？股骨头坏死是在骨科中比较难治疗的疾病，诱发股骨头坏死的原因是有很多种的，因此我们在日常的生活中一定要预防好这个疾病，那么要如何的去预防股骨头坏疾病的发生呢？
股骨头坏死疾病的预防：
第一，在生活中要进行适当的手及腕关节的锻炼，增加髋部活动量，保证髋部血液循环通畅，避免因久坐导致髋关节僵硬从而诱发股骨头坏死。
第二，养成良好的生活习惯，纠正不良的坐姿、站姿，适当对腰部进行锻炼也可预防股骨头坏死，例如做些扭转腰部的动作，用力不宜过猛。
第三，体重也会导致股骨头坏死，要避免髋部受力过重，减少髋部损伤的几率，以免造成股骨头因负重被压扁或变形，因此控制饮食也是非常有必要的。
第四，酒精能使人体内脂代谢失常，增加血液中的脂蛋白，引发血液粘稠度增高和血管硬化，导致股骨头的微血管血流发生障碍，所以应避免长期饮酒。
第五，适当进行体育锻炼。锻炼之前做好髋部预热活动，增加关节灵活度，减少损伤。
第六，外伤也是引起股骨头坏死的关键因素之一，髋部受伤后要及时治疗，避免过度的活动量，减少对髋关节的反复摩擦。
怎么诊治股骨头坏死好？上述的内容就是我们为大家介绍的关于疾病的常识，希望上述的内容能够帮助到大家，如果您还有什么疑问的话，您可以在线咨询我们的专家，我们的专家会帮助您解答的。
（责任编辑：jbwq）
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