时间 : 2016-01-27 14:08:37 来源：凤凰中医
怎样防止股骨头坏死
怎样防止股骨头坏死?有一些疾病对患者的伤害是无形的，很多的患者每天都会担心疾病发展情况，对患者的心里造成的影响是非常的大的，那么下面我们就来了解下预防股骨头坏死的方法是什么呢。
预防股骨头坏死的方法：
1、体育运动是很容易造成髋部受伤的，所以在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。对于年轻朋友来说，一定要注意了，在运动之前)之前，先做热身运动。
2、平时走路的时候多加注意，不要摔跤了，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
3、另外就是负重的时候，不管是在扛还是背重物，为了避免髋部的扭伤，尽可能避免干过重的活。
4、在发生了髋部受伤之后，切不可在病伤没有痊愈的情况下，过多地行走，避免髋关节反复受伤，同时及早进行治疗。
5、如果是长期饮酒的人，建议尽早戒酒或者是减少饮酒量。
怎样防止股骨头坏死?为了能够更好的去预防股骨头坏死疾病，我们在日常的生活中应该的多加的注意上述的内容，还有什么关于股骨头坏死的问题的话，您可以在线咨询我们的专家。
（责任编辑：jbwq）
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