时间 : 2016-01-27 14:08:37 来源：凤凰中医
股骨头坏死,股骨头坏死预防
股骨头坏死一期，股骨头坏死是大家在日常生活中都很常见的一种疾病，但不管是谁患上股骨头坏死都是十分痛苦和困扰的，因为这是一种慢性骨科疾病，发病时间长，对患者将是长期的影响。鉴于此，接下来我们就股骨头坏死一期的预防方面来给大家做一下介绍。
股骨头坏死一期的预防：
一、避免负重，可先依靠手杖、腋杖等支具，严格限制负重，可使缺血组织恢复血液供应，并免受压力作用，以控制病变发展，预防塌陷，促使缺血坏死的股骨头自行愈合。
二、适当的减肥，减少身体的负重。走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。尽量避免一切骨损伤。
三、在体育活动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。加强髋部的自我保护意识。
疾病的预防大于治疗，特别是对于像是股骨头坏死这样的慢性疾病，病程长治疗恢复慢，更加要做好及早有效的预防，以防止患上股骨头坏死而影响到身体健康。若是大家对此于此方面还有不懂的地方，可点击在线专家咨询，专家会为您专业解答的。
（责任编辑：jbwq）
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