女性怎样预防乳腺癌

时间 : 2016-01-27 14:07:55 来源：凤凰中医

[摘要]

女性朋友一定要注意进行乳腺癌疾病的预防，毕竟这种疾病对我们的健康有着极大的危害，可以说它是比较常见的恶性肿瘤，那么女性朋友应该要怎样的进行该疾病的预防呢？一起来看看文中的介绍吧。女性

女性朋友一定要注意进行乳腺癌疾病的预防，毕竟这种疾病对我们的健康有着极大的危害，可以说它是比较常见的恶性肿瘤，那么女性朋友应该要怎样的进行该疾病的预防呢？一起来看看文中的介绍吧。

女性怎么预防乳腺癌：

1、保持心情舒畅，情绪稳定，适时做好胎教如：听优美的音乐，抚摸胎儿和丈夫一起给胎儿说话，讲故事，给予胎儿早期的良性刺激和训练，促进胎儿身心健康发育。

2、定期健康检查必不可少，做到早期预防，早期诊断，早期治疗。比如在孕早期应及时做产前筛查或产前诊断，在孕晚期应遵医嘱增加产科检查的次数等。

3、了解乳腺癌的发病原因可以有效的预防乳腺癌，乳腺癌的发生与女性月经初潮年龄，婚育年龄，喂养情况，饮食习惯，饮酒，吸烟，辐射等有密切的关系，建议女性要保持健康的生活方式，积极的预防乳腺。

4、多吃白菜和豆制品：白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等蔬果也有作用。

女性朋友该如何来进行乳腺癌疾病的预防？便是上述小编为您总结的相关知识，希望今天我们的介绍对女性朋友们能有着一定的帮助，如果您还有疑问，请咨询我们的在线专家。

（责任编辑：jbwq）

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