甲亢的调养措施

时间 : 2016-01-27 14:04:24 来源：凤凰中医

[摘要]

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甲亢疾病大家都比较了解了，然而还是有不少患者对甲亢的日常调理措施不是很了解，导致甲亢疾病久久得不到治愈。通常甲亢的症状主要表现为体重突然下降、激动、多饮多食等一些代谢比价高的症状群。所以对甲亢的护理和调养就应该注意高代谢给身体带来的影响，促进身体健康的恢复。

措施一：劳逸结合

甲亢患者在病情比较严重的时候，应该注意多休息，保持空气流通，甲亢患者可以根据具体情况适当的去活动活动，只要不觉得累就可以了。稳定期宜在舒适、安静的环境中从事轻工作，避免过劳。不需长期病休。

措施二：调畅情志

甲亢患者有时候会因为一些精神比较高度紧张、焦躁不安等精神障碍而加重甲亢的症状，这时候可以通过养花、听些音乐等方式来调节情绪，安静神志，逐渐消除精神症状。

措施三：饮食

甲亢患者应该多了解些饮食禁忌，比如少食用刺激性比较强的食品，如咖啡、浓茶等，因为这样可以降低患者因为高代谢而引起的过度兴奋状况。饮食宜高热量、高维生素、足够的蛋白质和糖类。淀粉为主食。蛋白质一般每日每公斤体重不得少于1.5克，应以肝、鱼、蛋、禽类及豆制品为主。

措施四.其它措施：

甲亢的症状中比较典型的就是甲亢突眼了，所以在日常生活中应该注意对甲亢突眼的预防和护理，外出的时候尽量戴墨镜，来阻止强光以及灰尘等对眼睛的刺激。睡眠时抬高头部，适量涂眼膏保护。妊娠期间，甲亢症状并不会加重，胎儿也不受影响，可继续妊娠。

甲亢的调理措施主要有上述这几种方法，甲亢患者在接受治疗的同时可以通过这些方法来自己对自己进行有效的护理，提高甲亢的治疗效果。甲亢的治疗周期是比较长的，这时候要有耐心，如果中途把药停了，很容易引起甲亢复发等情况。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 甲亢甲亢的保健甲亢的调养

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