患上甲亢平时应该怎样调养

时间 : 2016-01-27 14:04:23 来源：凤凰中医

[摘要]

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甲亢是春季比较容易发生的疾病，一般来说，甲亢在中年人中比较容易发病，甲亢的到来，如果没有注意及时控制病情，还会惹来一系列的并发症，发生甲亢之后，在治疗的同时，应该注意心态上的调整，由于应该避免出现心烦气躁的情绪，日常锻炼不可忽视。

甲亢患者在接受治疗的同时，应该注意生活方面的调养，发病时，注意不可以过于劳累，应该适当放松，多休息。具体来说，甲亢患者应该注意从以下方面进行调养：调畅情志：精神刺激是本病发生的常见诱因，常因忧虑、情绪不安、精神紧张而症状加重。因此，甲亢病人要注意调畅情志，修身养性，要遇事不怒，静心休养，常听优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯，以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心，避免直接冲突。

我们生活中常说劳逸结合，其实这对于甲亢患者也是有好处的。病人发病期间，应适当卧床休息。休息环境要安静，空气要流通。病轻者可下床轻微活动，以不感到疲劳为度，不宜过多操劳家务。当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。

春季到来，由于甲亢患者身体的代谢比正常人要快，所以应该注意对于水分的补充，多喝水，可以适当的喝一些淡茶，但是注意，最好不要喝咖啡、浓茶、以及各种碳酸饮料，避免由此加重病情。

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（责任编辑：jbwq）