糖尿病患者不宜早上锻炼

时间 : 2016-01-27 14:04:17 来源：凤凰中医

[摘要]

糖尿病,糖尿病护理,糖尿病病因

糖尿病患者在平时一定要多加留意一些糖尿病的保健知识，糖尿病给患者带来的伤害是非常大的，了解糖尿病的保健对患者来说是非常有益的。下面就给大家讲讲糖尿病的保健工作。

适当的运动对糖尿病患者是非常有好处的，室外的散步能够降低胰岛素抵抗。并且可以降低患有心血管病病变的可能性。长期的运动还可以控制病情的发展，减少并发症。但是，糖尿病患者并不适合早上锻炼。

糖尿病患者不能晨练的主要因素是：

①早晨花、草，树木等释放的氧气并不是很多；

②早晨的二氧化碳比白天要多很多；

③晚上地面温度会降低，污染物不会向上扩散，因此在早上地面附近的污染非常严重；

④早上气温比较低，而糖尿病患者大多数会有心脑血管的并发症，遇到冷空气的刺激或者劳累会容易突然发病。

所以糖尿病患者不宜在早上锻炼，应该把锻炼的时间调整为下午或者傍晚。希望以上的内容对大家有所帮助，如果还有需要了解的地方请联系我们的在线专家。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病糖尿病护理糖尿病病因

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