如何做好糖尿病的家庭护理

时间 : 2016-01-27 14:04:13 来源：凤凰中医

[摘要]

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随着改革开放的进展，越来越多的人们都患上了糖尿病，这对于人们的生活健康带来比较大的危害，另一个，随着生活水平的逐渐提高，越来越多的人开始关注自己的保健工作，那么关于糖尿病患者需要做哪些日常性的保健工作呢？下面我们就来一起看一下。

专家建议，在糖尿病的家庭保健工作之中，以下的几个方面都会是比较的重要的。1。经常跳舞，活跃一下气氛。第二，做家务的时候打开收音机听听音乐；第三，和同事有什么事要当面说，不要写电子邮件；第四，上楼时走楼梯，不要乘电梯；第五，定期约朋友散步，不要只打电话；

除了以上的几个方面之外，还需要注意的就是，最好不要经常看电视，即使看电视之时，也要经常地运动。此外，看电视之时，也需要经常的看一下健康方面的节目，多了解一些保健工作。另外，在回家或者外出购物之时，如果路程不是很远，最好能够步行过去，开车时，车也要停靠超市远一些，多一些运动量。最后，就是休息时间要经常去公园或者一些休闲场所进行一些锻炼。

以上就是关于糖尿病的一些家庭护理常识，相信各位已经做了比较详细的了解，还需要提醒一下的就是患者在饮食方面也需要格外的留心注意，多食用一些有益于自己身体健康的保健品。

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（责任编辑：jbwq）