女性糖尿病患者经期怎么护理

时间 : 2016-01-27 14:04:12 来源：凤凰中医

[摘要]

糖尿病,糖尿病护理,糖尿病康复方法

糖尿病很容易找上女性，尤其是一些中年女性更是糖尿病的高发人群。再加上女性生理上的一些特殊性，这就给糖尿病护理带来了很多障碍。所以女性糖尿病患者一定要关注自身健康，比如要学会正确的进行经期护理。

女性糖尿病患者如果处于月经期间，对疾病是有影响的。在这个特殊的时期，应该做好适当的调整，避免并发症的发生。糖尿病患者要保持血糖的稳定，才能有效控制病情。但部分糖尿病女性患者在月经周期的特定时间段里会出现明显的血糖波动。这是因为月经周期由雌激素和孕激素调控，经前数日内雌孕激素水平达到最高，而月经来潮时又会迅速降低。

其实女性可以学习一些基本的护理措施，有助于身心的稳定和健康。首先应摸清自己的情况。可以在自己的血糖记录本上标明月经周期，适当增加血糖的监测，比如在月经的前、中、后各一周内每天测2—4次、连续3—4月，找出变化规律后进行饮食或药物上的调整。饮食上应注意少吃多餐、规律进食、避免血糖波动过大。避免食用酒精、咖啡等刺激性食物可以减轻情绪急躁。保持合适的活动量不仅能帮助维持血糖稳定、还能减少经前期综合征和经期的各种不适感觉，维持情绪轻松稳定。

以上就是女性糖尿病患者经期护理的一些基本知识，女性糖尿病护理显得很重要，患者要对自己的月经情况有所了解，并且在期间经常进行血糖的检测，尤其是要关注饮食上的一些注意事项，避免吃刺激性的食物。

（责任编辑：jbwq）