糖尿病人如何应对消瘦

时间 : 2016-01-27 14:04:11 来源：凤凰中医

[摘要]

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糖尿病大家都很熟悉了吧，糖尿病的症状大家也能随便说上几条。我们应该知道消瘦也是糖尿病的一大症状。但是过于消瘦对糖友来说危害也挺大，那么，糖尿病人该如何应对消瘦问题呢？

第一，要分清目前的体重是保持稳定还是仍持续下降，因为长期血糖控制不良或其他消耗性疾病如结核病、贫血等都会导致体重下降，血糖控制好以后体重就会保持稳定。

第二，控制食量不要太过尤其是消瘦症状明显的患者。同时饮食时注意少量多餐，保证设计的膳食量能够充分摄入。糖尿病人即使很饥饿，也不可一顿吃太多。

第三，增加热量摄入的同时，还要增加一定量的优质蛋白质，热能可以按照30～35千卡/公斤体重，蛋白质按1.2克～1.5克/公斤体重的比例给予。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同时要避免摄入过多的脂肪。

第四，饮食注意补充充足的维生素和铁质。动物类食品与植物类食品同时选用，可促进铁质的吸收利用。

第五，如果销售现象严重要考虑服用的药物是不是合适，如果因药物原因导致消瘦严重要及时调整更换药物。

第五，监测体重。糖尿病的消瘦症状有的是一段时间的的症状。因此一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平，不要导致体重超重而矫枉过正。所以糖友平时一定要关注自己的体重变化，如果消瘦症状已经解决，那么，一定要恢复到之前的饮食控制习惯。不要刚解决消瘦，又出现肥胖。

糖尿病人如果太瘦的话会使自身的免疫力降低，也不利于糖尿病的治疗。即使是正常人也不可太瘦，这对身体是有害的。所以，糖友如果出现消瘦症状要即使应对。

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（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病消瘦

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