糖尿病患者可千万别睡懒觉啊

时间 : 2016-01-27 14:04:11 来源：凤凰中医

[摘要]

糖尿病,睡懒觉

糖尿病患者可千万别睡懒觉啊。很多人对这个感到不解，糖尿病人不是需要休息吗。那么，为什么就不能睡懒觉了呢。其实，糖尿病患者睡懒觉是有很大的危害的。

糖尿病患者，休息那时必须的，而且还不能过度劳累。但是，糖尿病患者的睡觉也要遵循规律。对糖尿病而言，凌晨4点到上午9点。这是血糖，最容易升高的时段。糖尿病人睡懒觉，早晨没有按时起床，和用药。那么，整个白天的血糖规律，就被彻底打乱。这样会引起血糖，转运的连锁反应。增加肝脏转化，血糖的负担。引起血糖的异常波动。这样就会使糖尿病的病情加重。因此，糖尿病人最好不要睡懒觉。

糖尿病患者可千万别睡懒觉啊。用中长效胰岛素的糖尿病患者。如果不及时吃饭，而睡懒觉。那么，前一天晚上，用的药物，还在起作用。这样有造成低血糖的风险。因此，糖尿病人，要改变睡懒觉的不良习惯。要想合理控制血糖，就必须养成规律生活。这也是糖尿病不能睡懒觉啊。

因为，糖尿病人还要保证休息。所以，对于糖尿病人，晚上睡觉的时间，不要太迟。最好在10点之前。更重要的是，第二天早晨，要在6点至8点起床为佳。千万别睡懒觉，一定切记。

对糖尿病患者可千万别睡懒觉的原因我们已经介绍的很清楚了。所以说，糖尿病患者千万别因为一时的偷懒，而影响这个的治疗大局。糖尿病人，不能睡懒觉，但可以保证早点休息。

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（责任编辑：jbwq）