生活中预防乳腺炎的小小窍门

时间 : 2016-01-27 14:02:18 来源：凤凰中医

[摘要]

预防乳腺炎,乳腺炎

生活中预防乳腺炎的小小窍门。乳腺炎的预防，对于窍门那是肯定有的。乳腺炎的预防，关键要做好胸部的护理工作，以及良好的生活习惯。这些都会在无形中，保护你的乳房不受乳腺炎的侵害。

第一，胸部按摩，预防乳腺炎。

按摩乳房，促进胸部血液循环。按摩的时候，可以，先在乳房上，涂上适量肥皂液。之后，顺着乳房的形态，以画圈的方式，进行按摩。接着再用双手，轻轻按压乳房。这样，不但可以保养乳房。还能预防乳腺炎在内的乳房疾病。

第二，生活中预防乳腺炎的小小窍门。穿戴合适的内衣。

合理的内衣，对预防乳腺炎那就更不用说了。他能防止，本身在受到压迫的乳房，再进一步的受到伤害。缓解，乳房不适感，保护胸部，防治乳腺炎。

第三，补充维生素，预防乳腺炎。

维生素C，以及维生素B跟钙和镁的食物。维生素，可以调节前列腺素。另外，尽量不要，食用人造奶油。这对预防乳腺炎是没有作用的。还可能危害我们的胸部发生病变。

生活中预防乳腺炎的小小窍门。乳腺炎，作为一种胸部发炎引起的炎症。多半跟我们的习惯有关。因此，乳腺炎的预防，也就变得简单了。我们只要最好了生活中胸部的护理防护，保持清洁，乳腺炎也是不敢来的。

各类偏方,拯救被急性乳腺炎困扰的女性_

（责任编辑：jbwq）

关键词: 预防乳腺炎乳腺炎

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