时间 : 2016-01-27 14:01:48 来源:凤凰中医
食道癌,食道癌饮食
这种疾病发生的概率仅仅在胃癌、肝癌和肺癌之后。有关学者发现,如果长期吃过热的食物,也在不良的生活习惯的范围之内。由于,青少年的口腔黏膜很容易生病,最好有一个健康的生活习惯。那么,处着这些食物会对我们的健康有伤害之外,还有什么食物我们要小心呢?接下来,我们就来具体的来了解一下吧。
食管是我们吃东西必须经过的地方,它们在食管内成团,然后再胃内消化。长时间吃得过快、过粗、过烫或饮酒,都可能反复灼伤或损伤食管黏膜,使其长期处于修复状态,从而产生癌变。有统计数据显示,在食管癌患者中,平时喜好热食热饮者占90%以上。进食约75摄氏度的食物或饮料,食管上皮会有反应;到了80摄氏度左右,食管黏膜上皮会出现坏死、不典型性增生。如果每天进食一次高温度的热食,连续25天,就会出现食管黏膜上皮不典型性增生,而重度的增生就是癌前病变。因此,平时尽量避免吃得过快、过粗,食物温度最好在40摄氏度以下,戒烟戒酒;不吃霉变、不干净的食品。
营养跟不上和食管癌有联系。由于蛋白质的缺少会发生在食管粘膜增生,就会造成恶变;脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收,影响健康和降低免疫功能。要多吃新鲜蔬菜和水果,前者不能代替后者,因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。要提倡饮茶。绿茶能防癌,并对心血管病等有利。
维生素含量的不足以及微量元素的缺失,就会造成损伤食道上皮修复的缓慢,也会加快食道上皮细胞不典型增生,甚至进而引起恶变。为此,陈海泉教授建议,要想远离食管癌,管住自己的嘴是最为有效的办法。因此,大家需要改变不良的饮食习惯,戒烟戒酒,不要吃过烫的食物,少吃刺激性食物,少吃酸菜,不吃发酵霉变的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,增加机体对营养素、维生素A、C、E、核黄素、叶酸等的摄入。
食道癌患者的饮食要小心了。了解了上面的具体情况大家最好改掉自己的不良习惯,注意自己饮食的健康,避免自己因为饮食的不合理造成的身体健康问题。另外,,也要注意自己平时的营养,时刻保持自己的营养量,多是营养餐。另外,好的心态也是很重要的,最后,祝您身体健康。
(责任编辑:jbwq)
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