怎样预防胰腺癌？

时间 : 2016-01-26 17:13:48 来源：凤凰中医

[摘要]

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胰腺癌是目前威胁人类生面健康的主要恶性肿瘤，基本无法治愈，因此大家应在生活中预防胰腺癌的发生，下面我们就来详细介绍一下预防胰腺癌应注意哪些问题。

1、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或者有某些疾病遗传基因者，应酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

2、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗能够将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

3、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

4、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

5、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力可导致出现过劳体虚，从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也会导致精神紧张，进而引起气滞血淤、毒火内陷等。

6、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

怎样预防胰腺癌您是不是已经知道了呢？希望我们的介绍有助于您避免胰腺癌的威胁，最后祝您早日痊愈。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 胰腺癌中医预防胰腺癌

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