预防胰腺癌常见的措施

时间 : 2016-01-26 17:13:47 来源：凤凰中医

[摘要]

据专家介绍，之所以会患上胰腺癌，通常是人们不合理的生活方式、饮食习惯的关系，有时也可能是由于疾病所引起的一些障碍，因为这种疾病的危害性极大，治疗也很困难，所以，预防胰腺癌常见的措施？预防胰腺

据专家介绍，之所以会患上胰腺癌，通常是人们不合理的生活方式、饮食习惯的关系，有时也可能是由于疾病所引起的一些障碍，因为这种疾病的危害性极大，治疗也很困难，所以，预防胰腺癌常见的措施？

预防胰腺癌常见的措施！

1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

2、不要吃太咸和辛辣的食物，不要吃热的、冷的、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

3、有良好的心态应对压力，一个好的工作和休息，不要过度疲劳。可见压力是癌症的重要诱因，压力导致身体虚弱和疲劳会导致免疫功能下降、内分泌失调，代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致心理压力，由毒火内陷等引起气滞血瘀。

4、预防胰腺癌常见的措施？加强体育锻炼，增强体质，在阳光下运动，多出汗可以用汗水体内酸性物质，避免形成酸性体质。

5、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，它会增加体质酸化，容易患癌症。我们应该养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使疾病远离自己的各种类型的癌症。

6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，防止病从口入。

我们为大家介绍的预防胰腺癌常见的措施，专家强调，在生活中大家应该加强提高预防的意识，应注意多吃水果，禁忌烟酒，并在出现疾病的时候积极进行治疗，以避免发展成为胰腺癌。

（责任编辑：jbwq）

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