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预防大肠癌的饮食

时间 : 2016-01-26 17:13:46 来源:凤凰中医

[摘要]

大肠癌,大肠癌的预防

根据研究调查,发现大肠癌的发生不仅与遗传因素有着密切的关系,大多数是由于人们的生活环境和饮食结构而诱发的,尤其是饮食对该疾病的影响最为明显和突出,当然通过科学的饮食也能够预防此疾病的发生。下面,我们看看哪些饮食原则能够做到大肠癌的预防?

原则一:能量摄入

营养学家称,该疾病的发生与着人体总的能量摄入有着直接的关系,无论摄入的能量是蛋白质、脂肪还是碳水化合物。减少能量的摄入有可能降低疾病的发病率。

原则二:脂肪与红肉

有一项医学调查,发现患有该疾病的患者中大多数都喜欢进食高脂肪的食物,并且高脂摄入的妇女与低脂摄入妇女相比,患有此病的风险高出百分之三十二。而肉类中摄入过多红肉是疾病发生的一个危险因素。

原则三:膳食纤维

在发病期间,患者往往会出现便秘,甚至边学的情况。因此,一定要多食用纤维素的食物,能有效增加粪便量,稀释结肠内的致癌剂,吸附胆汁酸盐,从而能减少大肠癌的发生。因此,在平时的饮食,应该尽量多摄入蔬菜、水果、纤维素,合理饮食。

原则四:微量元素

由于该疾病的病灶发生在大肠的上皮组织黏膜之上,而通过大量补充各种维生素,能使腺瘤患者的结肠上皮过度增生转化为正常,叶酸也能减少发病。

良好的饮食不仅有效的预防大肠癌的发生,对于疾病治疗之后,病情的恢复和控制也有着重要的意义,希望患者能够正确合理的饮食,使身体得到快速好转。

(责任编辑:jbwq)

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