时间 : 2016-01-26 17:13:27 来源：凤凰中医
早泄,早泄的调理
我国的早泄患者很多，而且其中有不少都是年轻的男性，有些男性觉得自己的早泄很难治好，其实并非如此。只要掌握正确的早泄的调理方法和治疗方法，很多患者的早泄都是可以在短时间内得到极大改善的。早泄患者要注意以下事项。
1、多了解相关知识、处理好各种关系。男性应该多学习一些性知识，尤其是一些年轻男性。注意婚前性教育和性指导，掌握一些性生活的常识，了解和掌握正常的性交方法和性交过程.处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
2、节制性生活。如果性生活过频的话，出现早泄的几率是比较高的，应该加以节制。不要酒后性交。尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。注意生活要有规律，加强体育锻炼，如散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
因此，男性应该重视早泄的调理，不管是早泄患者还是性能力正常的男性都要学习相关知识，对于早泄患者来说，不要给自己过大的心理压力，从平时的一点一滴做起对自己的身体和心理进行调理。
（责任编辑：jbwq）
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