时间 : 2016-01-26 17:13:26 来源：凤凰中医
早泄,早泄的调理
对于饮食和性能力的关系，人们一般都是有所了解的。所以对于早泄患者来说，可以适当进行食疗。如果食疗掌握得当，往往可以有效的提高患者的性能力，对于远离早泄有较大帮助。下面看一下相关的早泄的调理方法。
早泄患者可以吃的食物是什么呢?多吃一些海产品比较好。海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。
另外，锌元素也是与男性的性能力关系较大的元素，可以在平时多吃一点锌。男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下，男士只需服用该剂量的就可以了。但是，每天锌的用量绝不能超过微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。克瘦肉中含锌微克。另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高，可适量食用。
由此可见，食疗在早泄的调理中起到比较重要的作用，食疗包含的范围是非常广的，患者可以从一些小的细节入手，比如多吃一些海产品和含锌食物，通过这样的调理过程往往就可以取得满意的效果。
（责任编辑：jbwq）
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