治风湿性关节炎可控制饮食

时间 : 2016-01-25 16:52:30 来源：中国健康护理网

[摘要]

风湿性关节炎虽然起病急，容易反复发作，对生活造成不便，但是专家指出，风湿性关节炎，也可以说关节炎可以通过控制饮食来治疗，并且效果是很不错的，想必大家很期待吧，下面为大家介绍一下风湿性关节炎吃什么才有利于炎症的痊愈。

风湿性关节炎吃什么好：

1、薏仁

有消炎、镇痛作用，对风湿性关节炎的肿痛很有功效。可以促进血液循环和水分的代谢，也就是利湿。对慢性风湿性关节炎的患者，也很有功效。而砂仁、绿豆等也是不错的选择。

2、缓解症状

有些食物则益于缓解关节炎症状，如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而有助于缓解关节炎症状。譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。

3、多吃新鲜蔬菜和瓜果

4、注意增加营养，补充蛋白质和维生素

专家建议：黑豆蛇肉羹、透骨草蛇肉汤、黄芪桂枝蛇肉汤、细辛川乌鸡肉汤、附子鸡肉汤等都是比较好的食疗方。（仅供参考，具体询问医生）

风湿性关节炎吃什么不好：

1、寒凉食物

尽量不要食用寒凉的食物，如冰冻食物，因为外界环境越热，人体内就越寒，寒凉的食物可能会加重病情，像冰冻果汁、绿豆汤等，最好温热了再喝。

2、辛辣刺激

只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物。

3、营养品视情况食用

牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食；人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 关节炎的治疗，关节炎怎么治，关节炎的饮食

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