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关节炎患者应多补充维生素

时间 : 2016-01-25 16:52:04 来源：中国健康护理网

栏目关注： 关节炎病因 关节炎症状 关节炎检查 关节炎怎么治疗 关节炎治疗方法

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[摘要]

俗话说，治病不如防病。关节炎虽不能完全预防，但通过一些防范措施，可以减轻病痛，延缓关节炎的发生。特别是风湿性关节炎患者，平时可适当多喝茶，加速体内的新陈代谢，促进食物的消化。尤其是在茶中少加一些祛风除湿的药物，如川芎、玄参、麦冬、芪参、黄芪等，对疾病的康复大有好处。

俗话说，治病不如防病。关节炎虽不能完全预防，但通过一些防范措施，可以减轻病痛，延缓关节炎的发生。特别是风湿性关节炎患者，平时可适当多喝茶，加速体内的新陈代谢，促进食物的消化。尤其是在茶中少加一些祛风除湿的药物，如川芎、玄参、麦冬、芪参、黄芪等，对疾病的康复大有好处。

关节炎患者还应补充维生素A、维生素C、维生素E以及维生素D等。美国营养学院杂志曾报道了一项由纽约州立大学进行的研究，发现鱼油和维生素E可帮助缓解风湿性关节炎病情。另外，樱桃含有多种维生素，它的抗氧化剂比维生素E的作用更强，可促进血液循环，有助于排出尿酸，缓解关节炎引起的疼痛不适，其止痛、消炎效果甚至比阿司匹林还好。

此外，生活中注意保暖、尽量不穿高跟鞋；保护关节不受外伤，如减少做登高运动；如果半月板有损伤应及时通过关节镜进行修补或缝合；如果有关节韧带损伤要及时治疗，关节内骨折要手术解剖复位；如果关节周围有畸形要及时手术矫正。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 关节炎预防，关节炎护理，关节炎怎么治
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