吸烟有害健康但戒烟不当容易引发糖尿病

时间 : 2016-01-22 18:17:00 来源：

[摘要]

国内曾就吸烟与糖尿病的关系进行研究，结果发现，排除年龄、体重等干扰因素，戒烟者糖尿病的发病率高于吸烟和不吸烟者。但专家却强调，戒烟容易引发糖尿病。这到底是什么回事呢？

吸烟的危害众所周知：可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等。孙丰雷介绍说，吸烟可独立引起２型糖尿病，但该因素可进行纠正，因此，２型糖尿病的高危人群应该戒烟。在口服葡萄糖试验中，吸烟能使血糖水平升高，并能降低胰岛素敏感性，这可能是吸烟导致糖尿病的主要机理。

戒烟可预防糖尿病的发生

纽约的研究人员发表糖尿病治疗杂志上的一项研究表明，1型糖尿病患者在改善血糖控制和戒烟后，其微量蛋白尿风险迅速降低。香烟中的烟碱可以刺激肾上腺的分泌，使血糖升高。少量的烟碱有兴奋中枢神经系统的作用，大量的烟碱则可抑制或麻痹中枢神经，对糖尿病人极为不利。吸烟可因末梢血管的收缩而直接影响胰岛素的吸收。因此，糖友尤其是接受胰岛素治疗的患者，更应尽早戒烟。

不适当的戒烟反而导致糖尿病

戒烟可使人产生饥饿感，食欲增强，如不加节制，就可导致体重增加；有不少戒烟者在烟瘾发作时喜欢吃些糖块、瓜子等零食，时间长了，也可以导致体重增加。肥胖是糖尿病的主要危险因素，它与糖尿病的关系非常密切，肥胖者发生糖尿病的危险性是正常人的３倍，约５０％的肥胖者将来会患上糖尿病，肥胖可以使２型糖尿病患者的期望寿命缩短多达８年。肥胖者胰岛素靶细胞的胰岛素受体数量减少，或胰岛素与受体结合后细胞内反应的缺陷，体内产生胰岛素抵抗，是肥胖导致２型糖尿病发生的主要机理。当然，戒烟后由于体内平衡被打破，也可能引发其它疾病。所以戒烟者应建立科学的生活方式，避免体重增加，并定期监测血糖。

其实，上述观点并不矛盾。一方面，吸烟可增加糖尿病的发病率，且吸烟对糖尿病患者有着诸多的危害，因此，应大力提倡戒烟以预防糖尿病及其并发症的发生发展。对于未患糖尿病的人来说，戒烟后需要建立健康的生活方式，饮食合理，活动适度，保持理想的体重，可有效预防糖尿病的发生。

（责任编辑：jbwq）