别让糖尿病靠近我们的孩子

时间 : 2016-01-22 18:17:00 来源：新浪中医

[摘要]

家长对于孩子的疼爱并不仅仅是要表现在对孩子们物质需求的满足上，或者是在孩子们精神生活上的丰富，最重要的是家长对孩子们健康的重视。因为健康是一切的根本，健康比任何东西都珍贵。

现在糖尿病发生在孩子们身上已经不是什么奇怪的事情了，糖尿病已经不再是中老年人的专属疾病，越来越多的孩子在遭受着糖尿病的侵袭。作为家长的我们又怎能熟视无睹呢！我们要行动起来，别让糖尿病靠近我们的孩子！

社会发展了，科技进步了，健康却一步步被慢慢吞噬了。在成人的世界遭受疾病威胁的同时孩子们的健康也随之面临挑战。我国儿童和青少年患2型糖尿病的人数呈逐渐增多趋势。发病原因和孩子智力发育过快、进食高热量食物、体育锻炼时间较少，电脑前久坐、电脑幅射等生活方式的变化。

我们无论是从观念上还是从理论上都可以了解到糖尿病很可能隐藏在肥胖孩子们的身边，数据显示：在肥胖儿童和青少年中有21%～25%已经存在“隐性糖尿病”，即医学上的糖耐量受损。在肥胖和超重儿童青少年中，即使青少年时期不发展成糖尿病，成人后也是糖尿病的主要“后备军”，发生糖尿病的概率非常大。所以，监测儿童青少年糖尿病，应重视“肥胖儿体检”。

对于这些游离在糖尿病病患边缘的孩子来说，作为家长应该采取一些措施帮助他们远离这种疾病。家提醒，饮食和运动治疗有利于糖尿病的控制。糖尿病儿童和青少年患者，千万不要过多食用高糖、高热食物如洋快餐、油炸食物、含有咖啡因的饮料等。食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗谷物、含糖成分低的水果等，这些食物提供了丰富的膳食纤维和维生素，有助于血糖的控制，同时对儿童与青少年的生长发育有利。

（责任编辑：jbwq）