食疗养生：糖尿病人吃什么好？

时间 : 2016-01-22 18:16:45 来源：

[摘要]

糖尿病的发病和不健康的饮食习惯、不合理的饮食结构之间有重要的关系，因此糖尿病人首先应改变不健康的饮食习惯和不合理的饮食结构。其实餐桌上也能常见“降糖药”。那糖尿病人吃什么好？

糖尿病人吃什么好

（1）南瓜防治糖尿病的作用非常明显。

（2）菠菜根有养血、止血润燥的功能，对高血压、糖尿病、夜盲症等有一定的治疗作用。

（3）冬瓜能治疗糖尿病、水肿、脚气。

（4）洋葱能抑制饮食引起的血浆胆固醇升高，适用于糖尿病并发动脉硬化患者食用。

（5）萝卜有消积滞、化痰热、下气宽中、解毒、降糖、抗癌等效用，鲜萝卜降糖作用更显着。

（6）胡萝卜有降压、降糖作用。

（7）蘑菇有安神、降压、降糖、开胃、消炎、化痰理气的功能，形体消瘦的糖尿病患者宜多食用。

（8）豌豆可治疗糖尿病、高血压等病症。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病人吃什么好饮食习惯降糖糖尿

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