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糖尿病患者吃香蕉好吗

时间 : 2016-01-22 18:16:34 来源:99健康网

[摘要]

香蕉对降血糖有帮助吗,糖尿病患者如何降糖,香蕉对糖尿病有什么影响,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。

香蕉是营养丰富的水果,属淀粉性果品。它含有胡萝卜素、维生素b1、b2、c、尼克酸、钙磷铁和微量元素等。香蕉含钾量较高,是天然的补钾食品,它还含有丰富的果胶质,有润肠通便之功效。香蕉适用于孕妇、年老体弱者,儿童吃香蕉还有益智的作用。患高血压冠心病、心血管病的人每日不妨吃1~2只香蕉。

香蕉含糖量极高,达21%,是橘子的2倍。香蕉还含有果糖和葡萄糖,不但热量高,而且易被身体吸收。

糖尿病人最忌果糖、葡萄糖,如大量进食,会使血糖迅速增高,加剧病情,引起昏迷甚至危及生命。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 糖尿病 香蕉 饮食
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