糖尿病患者如何从五味上注意饮食

时间 : 2016-01-22 18:16:31 来源：寻医问药

[摘要]

糖尿病这种慢性疾病的出现很多的人都是很害怕的，糖尿病的出现患者是要注意生活中的饮食的问题，糖尿病患者要积极的注意生活中好的饮食方法，那么，糖尿病患者如何从五味上注意饮食？下面让专家来给我们解答一下。

甜：中医认为甜入脾。食甜可补养气血，补充热量，解除疲劳，调胃解毒。但糖尿病、肥胖病、心血管疾病的患者宜少食。

酸：中医认为酸入肝。酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用，常吃不仅可以助消化，杀灭胃肠道内的病菌，还有防感冒、降血压、软化血管的功效。以酸味为主的西红柿、山楂、橙子，均富含维生素C，可防癌、抗衰老、防动脉硬化。

苦：中医认为苦入心，苦味具有除湿和利尿的作用。如苦瓜，常吃能治疗水肿病。

辛：中医认为辛入肺。辛有发汗、理气之功效。人们常吃的葱、蒜、姜、辣椒、胡椒，均是以辛为主的食物，这些食物中所含的辣素既能保护血管，又可调理气血、疏通经络。经常食用，可预防风寒感冒。但患有痔疮、便秘、神经衰弱者不宜食用。

咸：中医认为为五味之冠，百吃不厌。咸入肾，有调节人体细胞和血液渗透，保持正常代谢的功效。呕吐、腹泻、大汗之后宜喝适量淡盐水，以保持正常代谢。

温馨提醒：上面就是专家对糖尿病饮食的方法，糖尿病患者是要积极的注意好自己的饮食的方法，积极全面的注意好饮食，祝您早日康复。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 糖尿病糖尿病饮食

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