糖尿病冠心病的饮食搭配

时间 : 2016-01-22 18:15:58 来源：环球网健康社区

[摘要]

专家指出，糖尿病冠心病是糖尿病引起的心脏病变的一种，对于此病应该足够的认识，因为此病的致命率很高，日常生活中的饮食相当重要。那么，糖尿病冠心病饮食该如何合理搭配呢？听听专家的说法。

糖尿病冠心病治疗以饮食第一，运动第二，药物第三为目标，只有这样在控制饮食的基础劳逸结合，并系统接受治疗才会更快恢复健康。下面我们看看糖尿病冠心病饮食如何合理搭配？

一、糖尿病冠心病治疗的饮食需要提倡少食多餐，定时定量饮食，主食粗细粮搭配，副食荤素搭配；糖块，雪糕等不可以吃；主食每顿饭限制在二两以内，如果感到饿多吃青菜，如白菜，油菜，芹菜等，尽量少选择土豆，地瓜，山药，南瓜等含淀粉多的蔬菜。

二、在进行糖尿病冠心病治疗的同时饮食中的水果尽量不要吃，如果想吃，可以再两餐中间吃半个或者1／4个苹果或者犁等，不要吃香蕉，同时糖尿病冠心病治疗饮食需要适量减少一点，以控制总糖分摄入；坚果之类，如瓜子，花生，核桃等尽量不要吃；稀饭少喝，水饺少吃。

三、平衡膳食膳食中热量和各种营养素须能满足人体生理和劳动的需要，即膳食中须含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及微量元素、水和膳食纤维等人体必须的营养素，且保持各营养之间的数量平衡，避免有的缺乏，有的过剩，因此食物应多样化，所以多样食物是保证膳食平衡的必要条件。且有病的人膳食宜嫩、软、易消化，才能使合理营养发挥作用。

（责任编辑：jbwq）