小心饮食不当引发糖尿病

时间 : 2016-01-22 18:15:57 来源：全民健康网

[摘要]

糖尿病患者并不都是因遗传原因而患病的，日常饮食结构不科学也可能引发糖尿病。医生建议，糖友在日常的饮食上要更加注意，以免引发更多的并发症。

近几年我国人民生活水平的逐渐提高，每个人都能享受到丰富的物质资源，但很多人却在享受的同时，因为不注意日常饮食结构，而引发各种疾病困扰。像糖尿病等疾病，经常会在你不注意饮食结构的时候偷偷的缠上你。由于大多数糖尿病患者对糖尿病认识不够，就造成了糖尿病肾病的困扰。

因此，已经患有糖尿病的患者在日常的饮食上更是要注意，以免引发更多的并发症，以免肾病给自己的生活带来困扰。

控盐

糖尿病患者的日常饮食中，最应该注意的就是控盐，如果饮食太咸，摄入的盐分过多，就会导致血液里面水增多多，血容量增大，血压容易高，就容易伤肾。

限蛋白

很多糖尿病患者都有尿蛋白的病症，这主要是由于平时饮食中摄入的蛋白过多，以至于身体不能吸收从而就从尿里面流走了，身体就会缺蛋白。因此饮食中不能摄入过多的蛋白，如果身体不能很好利用，就变成废物。但如果体内的尿蛋白高了，患者就应该考虑限制蛋白，特别是限制植物蛋白，比如豆制品。不管是早期还是晚期的糖尿病患者，都要限制蛋白的摄入量，要少吃一些豆腐、豆浆和豆制品。可以吃一些动物蛋白，如鱼肉、鸡肉等都可以吃。这样补充了血脂蛋白，产生的废物就比较少。

控制饮水量

大多数患者都有浮肿或水中的情况发生，出现这种病症时，一定要注意水的摄入量，要控制饮水。即使是在夏天，糖尿病患者在喝水的时候也要适量补水，以免喝水太多给肾脏造成负担。其实在夏天的时候，患者只要把因为出汗失去的水分补充上就可以了。

限钾

不是说全部糖尿病患者都需要限制钾的摄入量的，自己是不是要限制钾，这就要看个人的血脂高低问题了，人的钾和钠不一样，钠控制得很厉害，钾不一样，即使是低的也容易丢钾。

补充维生素

由于糖尿病患者多多少少都要限制一些事物的摄入，因此就有可能造成贫血的情况发生。而在饮食中适当补充一些维生素，包括叶酸，就可以调理贫血这个问题了。

（责任编辑：jbwq）